8种上班族花茶配方，解决你的小烦恼！(八种花茶配方解决上班族的小烦恼！)

　
上班族常常会感到头晕头痛、眼睛干涩，经期来临还倍感疲劳。这时来杯花茶，不仅可以解渴，还能解决一些身体小毛病，让你精神气十足。以下是8款适合上班族的的花茶配方，不妨试试看！

配方一：茉莉花 甜菊叶

这款花茶配方具有养精提神的效果，甜菊叶具有滋养肝

脏、养精提神的功效，而茉莉花则具有理气开郁、辟秽和中的作用。茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂。因此，茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，尤其适合上班族等需要长时间面对电脑的人群。

配方二：薄荷叶 马鞭草

薄荷入茶饮，可改善缓和头痛，促进新陈代谢。其清凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、消除疲劳、帮助入眠。马鞭草是用于可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统。

配方三：玫瑰花 迷迭香 陈皮

这款花茶可以缓解腰酸背痛、调节血气、消除疲劳。玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。迷迭香茶具有令人头脑清醒的香味，能增强脑部功能，可改善头痛，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

配方四：野菊花 决明子

这款花茶是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和决明子的清泄肝胆郁火、疏散风热、清肝明目的功效搭配，明目保健功效显著，非常适合长时间对着电脑眼睛容易疲劳干涩的上班族。此外，这款花茶还具有清肝明目的功效，有助于缓解上班族的眼睛疲劳。

配方五：肉桂棒 薄荷叶

肉桂棒具有提高能源、充满活力、和流通特别的人往往感到其上身冷脚热的作用。薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冒、肠胃胀气、恶心、腹泻和痛经等症状。这款花茶非常适合上班族在办公室里享用，让你在工作时精力充沛。

配方六：人参花 野菊花

人参花和野菊花花茶搭配具有强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力等养生功效，也是养精提神花茶搭配，上班族花茶选择之一。这款花茶适合需要补气养血、强身健体的上班族。

配方七：迷迭香 仙山楂

迷迭香和仙山楂搭配做花茶，可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。这款花茶非常适合上班族想要缓解胃部不适、缓解胃肠胀气的症状。

配方八：菩提子 柠檬草 陈皮

这款花茶可以缓解焦虑，还可以减轻肌肉及关节的疼痛，适合上班族在办公室里放松身心、缓解疲劳。菩提子具有消除疲劳、缓解焦虑的功效，柠檬草具有利尿、解热、镇静的作用，陈皮则具有理气开郁、祛湿、温中止呕的功效。

以上8款花茶配方都是适合上班族的，可以根据自己的口味选择合适的花茶来饮用。不过要注意，每款花茶具有各自的功效，应根据自身需要选择合适的花茶。